明日は…マクロビオティック基本クラスNo.2!

明日は、マクロビオティック基本クラス～第2回目です！
ご参加をご予約いただいているお客様、お待ちしております。
とても寒くなりそうですので、どうかお気をつけていらしてください。 

時間：１０：３０～１３：００
料金：２，５００円
場所：Life Gallery 花 

《メニュー》
• 味噌おじや：作り方、意味と効用
• ひじき蓮根：乾物の扱い方、洗い方、作り方、意味と効用
• 青菜のおひたし：洗い方、ゆで方、意味と役割

マクロビオティックの陰陽、お料理の仕方を説明をしながらのデモ形式。 デモのあと、副菜、漬物、穀物コーヒー、マクロビスィーツをお付けして 会食と質疑応答。

＊＊寒さが厳しいとの予報のため、急遽メニューの一部を変更しました。
　　　玄米粥　→　味噌おじや