5/31/2019

週末Pop-up Shop…

本日と明日も営業しております。

〈週末 Pop-up Store〉

5月31日(金)&6月1日(土)の2日間、Life Gallery 花にて、福岡から、”エーデル・オーケストラ”さんによる「SUMMER & 3SEASON COLLECTION」夏からのお洋服の販売会を開催します。
通常通り、養生ランチプレートもご用意致します。
正午から午後7時まで、お茶をしながら、ゆるりと夏に向けてのお洋服を探しにいらしてください。

ご来店をお待ちしております。

竹のもの展…

「竹のもの展」初日!

5/30/2019

「竹のもの展」初日!

川上さん、搬入始まっています!
素敵な爽やかな作品がたくさん…

「竹のもの展」

本日、11時より始まります。作家の川上さん、本日終日、在廊されます。ご来場をお待ちしております。

5/29/2019

週末 Pop-up Storeのお知らせ…

5月31日(金)&6月1日(土)の2日間、Life Gallery 花にて、福岡から、”エーデル・オーケストラ”さんによる「SUMMER & 3SEASON COLLECTION」夏からのお洋服の販売会が開催されます。通常通り、養生ランチプレートもご用意致します。
正午から午後7時まで、お茶をしながら、ゆるりと夏に向けてのお洋服を探しにいらしてください。急なお知らせですが、ご来店をお待ちしております。

明日から、始まります!

川上幸子「竹のもの展」
いよいよ明日から始まります!
皆さまのご来店をお待ちしております。


期間: 5月30日(木)〜23日(日)

紫玉ねぎの梅酢漬け…

明日になるとまだまだ鮮やかなピンク色になります。

ピクルスとしても、プレートのアクセントとしても使える一品!もちろん、材料は梅酢のみです。

5/28/2019

味噌汁/Miso Soup…

5月にして、朝晩は涼しく、昼は真夏のような日があったり、気温差の激しい今日この頃。そして確実にムシムシの梅雨がやってきます。鬱々とした気分になるのは避けられません。毎日、欠かさずお味噌汁をいただいて、腸内細菌を活性化して、自律神経を整え、これからの憂鬱な季節を乗り越えましょう。

5/27/2019

明日、最終日…「花とネコとエトセトラ展」!



いよいよ明日、28日が最終日となります。ほんわか優しい花やネコのパステル画に癒されます。まだご覧になられてない方、ぜひ!原画をご購入いただけます。

野菜、到着!

”むぎわらぼうし”さんから、新鮮な無農薬野菜が届きました!

5/26/2019

「花とネコとエトセトラ展」より…

引き続き開催中です。

junko jujuさんは、CDのジャケットも描かれています。フルートの優しい音色にも癒されます。CDも販売しています。ご希望の方は、視聴いただけますので、お声かけください!

5/25/2019

マクロビオティック中級コース第3回目終了!

カノンマクロビオティックスクール大分校中級クラス第3回目、終了しました。今回のマクロビオティックの陰陽五行に基づく理論「土」について学んでいただき、続いて調理実習。今回は、初めての揚げ物、蒸し物、粉物と、バラエティに富んだ内容がギッシリでしたが、手際よく仕上げられました。お砂糖など一切使用しないのに、十分に甘くて美味しい…あらためてマクロビオティック料理の素晴らしさに納得された皆さん!本日もお疲れ様でした!














5/24/2019

明日は、マクロビ料理クラス!

明日は、カノンマクロビオティック大分校中級コースの第3回目です。受講生の皆さま、明日も楽しいクラスとなることでしょう。お待ちしております!

Best Day…

エンドウ豆を保存させるため、パキパキのお日さまの下で乾燥させています…ドライにするには、最高のお天気です!

5/23/2019

爽やかな日々…

明日、金曜日&土曜日は、お店は定休日となります。
あさって、土曜日は、マクロビオティック料理クラスです。
日曜日からのご来店をお待ちしております。

「花とネコとエトセトラ展」より…


引き続き開催中!5月28日(火)までの開催となります。
本日、木曜日、作家のjunko jujuさんが在廊されます。

大好きな貴女のネコちゃんを描いていただけます!

5/22/2019

My Lunch …

賄いをお弁当風に詰めて…
毎日、同じような内容ですが、満足していただいています。

野菜と玄米の日!

本日水曜日、お昼過ぎ、Natural Farmingさんから、自然栽培無農薬野菜、玄米餅、玄米、3分&5分&7分搗き米が届きます!ご来店、お待ちしております。

5/21/2019

本日の養生プレート…

黒米入り玄米ごはん
タケノコ豆腐入り味噌汁
セイタンとゴボウの甘酢煮
ヒジキと大豆煮
フキの金平
花白豆の味噌煮
車麩のカツ
豆乳マヨのポテトサラダ
青梗菜ともやし炒め
大根とワカメの酢の物
高菜漬け
たくあん
甘夏


ちょこちょこ盛りだくさん!どれも醤油か塩か味噌のみで十分、メリハリのある味付けとなっています。

Today's Muffin…

Mixed Berry Jam Muffin…
(Dairy Free, Egg Free, Sugar Free)


おひさま、サンサンのお店にマフィンのいい香り!

5/20/2019

ウエムラブレッドの日!

本日11時過ぎ、ウエムラブレッドさんの焼きたてパンが届きます!個人的には、どっしりカンパーニュとお味噌汁なしでは、1日が始まりません…

5/18/2019

「花とネコとエトセトラ展」より…

明日も引き続き開催中!
作家のjunko jujuさんも在廊予定です。

ぜひ、お立ち寄りくださいませ。

5/17/2019

お知らせ…

金曜日&土曜日は、定休日となります。
日曜日からのご来店をお待ちしております。く

5/16/2019

6月の展示会のお知らせ…


今年もやってまいります!なんと今回、10回目となります川上幸子さんの「竹のもの展」…毎年、1作品ずつ、楽しみにご購入いただいてるお客様もいらっしゃいます。さて、今年はどのような”竹のもの”に出会えるでしょうか。皆さま、どうぞお楽しみに!

川上幸子「竹のもの展」

5月30日(木)〜6月23日(日)

hanakoパンの日!

本日もお昼頃、hanakoさんの焼きたてモチモチのパンが届きます!お待ちしております。

5/15/2019

養生ランチボックス…

15日ですので、小豆玄米ごはんをご用意!

1日と15日は、小豆を食べて腎臓をいたわりましょう。

Today's Muffin…

Banana Chocolate Muffin…
(Dairy Free, Egg Free, Sugar Free)


甘さと苦味のコンビネーション!

「花とネコとエトセトラ展」より…

本日、作家のjunko jujuさんが、13時頃より在廊されます。
ぜひ、遊びにいらしてくださいませ!

5/14/2019

毎日の竹のお箸は…

よく乾燥させましょ!

5/13/2019

「花とネコとエトセトラ展」より…

明日も引き続き開催中です。お花やネコちゃんの原画をご購入いただけます。
ご来店をお待ちしております。

5/10/2019

お知らせ…

勝手ながら、本日、5月10日(金)〜13日(月)まで、お休みさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

5/09/2019

本日の養生プレート…

小豆入り玄米ごはん
具沢山の味噌汁
大豆唐揚げのエスカベッシュ
車麩入りひじき
筍とフキの煮付け
豆乳マヨのポテトサラダ
水菜の胡麻和え 
大根とワカメの酢の物
高菜漬け
蒸しサツマイモ

たくあん

雨降る朝…

冷んやり雨の朝は、タナカレンコン珈琲を仕込みのお供に…

5/08/2019

〈野菜と玄米の日!〉

本日水曜日、お昼過ぎ、Natural Farmingさんから、自然栽培無農薬野菜、玄米餅、玄米、3分&5分&7分搗き米が届きます!ご来店、お待ちしております。

5/07/2019

商品入荷…

大型連休も終わり、早速、オーサワジャパンから、マクロビオティック商品が届きました。アリサンから、インカ、ピーナッツバターも入荷しています。ご来店をお待ちしております!