明日は、マクロビ基本クラス…

いよいよ明日です！
皆さま、筆記用具をお持ちください。
ぎりぎりまで準備がありますため、10時45分から受付させていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。

マクロビオティック基本クラス
マクロビオティックの理論と料理の基本クラス…マクロビオティックの料理本をみても切り方が微妙にわからない、陰陽の意味がよくわからない等々、初心者の方向けのクラスです。
このクラスでは、マクロビオティックの陰陽、お料理の仕方を丁寧に説明をしながら、
デモ形式で進めさせていただきます。

≪メニュー≫

玄米：準備、洗い方、炊き方（圧力鍋）

味噌汁：だしの取り方、基本の作り方

金平ごぼう：陰陽の切り方、炒め方、意味と効用

その他2品、たくあん、穀物コーヒー、マクロビマフィンをお付けして
雑談しながら、召し上がっていただきます。

日時：9月19日(金) 11:00ｰ13:30
料金：3,000円
定員：10名 (満席)
場所：Life Gallery 花
ご予約/お問い合わせ：Life Gallery 花（097-573-7711）