マクロビオティックのすすめ…

今日で、暑かった7月も終わり…今日の地元紙朝刊にマクロビオティックについて取材を受けた記事が載りました。マクロビオティックの基本の陰陽中心の説明になっています。これまた基本である玄米、味噌汁、車麩のカツのレシピも載っています。マクロビオティックって何だろう…と興味をお持ち頂けたらいいですね。それが第一歩です！