お薦めの本たち…自然治癒力編

『花』のリサイクル本の本棚から、お薦めの本をご紹介します。
それぞれ、アプローチは違っていても、いかに私たちに備わっている自然治癒力を高める食事、運動、生活方法が大切かを説いています。

メディカルドクターであるワイル博士が西洋医療だけでなく、東洋医療から霊的な癒しまで広範囲に渡って、例をあげながらわかりやすく説いてくれている本です。
私たちに備わっている自己治癒力を高めれば、健康な毎日が送れる、と再確認させてくれます。

「マクロビオティック入門」：久司先生が例をあげてわかりやすく説明をしています。「月の癒し」：不思議な月のパワー。そのパワーを私たちの生活に取り入れてみるのも面白い。「いのちの輝き－自然治癒力」：オステオパシー医師の著書。自然治癒力を高める方法、重要性を説いてます。

現在たくさんあふれているファンシーな写真入りではありませんが、マクロビオティック食をわかりやすく説明しているクラシックなお料理本。


リーゾナブルなお値段で販売しています。この秋に向けて読んで見られませんか。