「マクロビオティック基本クラス」スケジュール決定！

マクロビオティック基本クラス
年内の日程が決まりましたのでお知らせします！
皆様のご参加、お待ちしております！

10月6日(木) 11:00-13:30
マクロビオティック基本クラス④
≪メニューの詳細は後日≫


10月22日(土) 11:00-13:30
マクロビオティック基本クラス②

≪メニュー≫

・玄米の炊き方　(土鍋）

・切干大根または、ひじきの煮つけ（乾物の扱い方、作り方）

・青菜のおひたし（青菜の洗い方、茹で方、おひたしのコツ）

・大豆からあげ（カラッと揚げるコツ）

11月8日(火) 11:00-13:30
マクロビオティック基本クラス⑤
≪メニューの詳細は後日≫

11月26日(土) 11:00-13:30
マクロビオティック基本クラス③

≪メニュー≫

・玄米粥（効用と作り方）

・小豆南瓜（効用と美味しい作り方）

・ひじきこんにゃく（乾物とこんにゃくの扱い方、効用と作り方）

***すべてに他に2品、マフィンと穀物コーヒーが付いたお得なクラスです。

料金：3,200円
定員：各10名
ご予約/お問合わせ先：Life Gallery 花（097-573-7711)