9月のイベントカレンダー…

酷暑の8月が終わって、9月の始まりです！
9月は、食についての学び月間？となっています！
皆様、ご興味のある講座にお気軽にご参加ください。
お待ちしております！！

9月10日(土)　10:30～12:00    
Green Smoothie@Life Gallery 花　
ここ『花』を会場にグリーンスムージーの基本を学べる認定講座が開催されます。『花』で、グリーンスムージーのワークショップをしていただいている小野絵里奈さんが、認定講師として、大分のフレッシュでパワー溢れる葉野菜とフルーツで作る晩夏のレシピをご紹介してくださいます。毎回、受講くださっている方も初めての方もぜひ、この機会にお試しください。皆様のご参加をお待ちしております！

受講料：2,800円（消費税・材料費込）予約制
講師：小野絵里奈（グリーンスムージーオフィシャルインストラクター）
申込先： Life Gallery 花（097-573-7711）

9月13日(火) 11:00ｰ13:30
マクロビオティック基本クラス③  
夏の疲れが出てくる9月…疲れた身体に必要なメニュー内容となっています。
皆様のご参加をお待ちしております！
連続でも単発でもご参加いただけます。
≪メニュー≫

• 玄米粥（効用と作り方）
• 小豆南瓜（効用と美味しい作り方）
• ひじきこんにゃく（乾物とこんにゃくの扱い方、効用と作り方）

その他惣菜2品、穀物コーヒー、マクロビマフィンをお付けするとてもお得な
クラスです！

料金：3,200円 
定員：10名
ご予約/お問い合わせ；Life Gallery 花（097-573-771)

9月24日(土) 11:00ｰ13:30
マクロビオティック基本クラス①  
マクロビオティックって何？全くマクロビオティック料理を知らない、マクロビオティックの料理本をみても切り方が微妙にわからない、陰陽の意味がよくわからない等々、初心者の方向けのクラスです。このクラスでは、マクロビオティックの陰陽、お料理の仕方を丁寧に説明をしながら、デモ形式で進めさせていただきます。

≪メニュー≫

玄米：準備、洗い方、炊き方（圧力鍋）

味噌汁：だしの取り方、基本の作り方

金平ごぼう：陰陽の切り方、炒め方、意味と効用

その他2品、たくあん、穀物コーヒー、マクロビマフィンをお付けして
雑談しながら、召し上がっていただきます。

料金：3,200円 
定員：10名
ご予約/お問い合わせ：Life Gallery 花（097-573-7711）

9月22日(祝・木) 14:30ｰ16:00
ひのさん  種のおはなし会 「固定種ヤサイの魅力」 (募集中）
九重町で固定種無農薬野菜を作っている“ひのさん”が、久しぶりにお野菜や種のおはなしをしてくださいます。同時にエントランスで、ひのさんマーケット：お野菜の販売もあります。とても興味深いおはなしが聴けますので、まだご参加いただいたことない方、種に興味のある方などなど、お気軽にご参加ください。

参加費：500円(ドリンク付)**ひのさんのプチプレゼント付き
場所：Life Gallery 花
ご予約/お問い合わせ：Life Gallery 花  (097-573-7711)

ひのさんマーケット@エントランスにて
12:00-18:00　　ご自由にお立ち寄りください！

***お野菜は、量り売りとなりますので、お買い物袋をお持ちください！