シンプルにいただく…

ふーっと、疲れた身体には、シンプルに玄米ごはんにゴマ塩とお味噌汁がじわーっと染みわたります。一口入れたら、お箸を置いて、ひたすら噛んでいると気持ちも落ち着きます。気持ちが無になると言ったら大げさに聴こえるかもしれませんが、座禅と同じ感覚に違いありません。