7/29/2021
7/27/2021
コーン入り玄米ごはん…
玄米ごはんが重たく感じる夏の暑い時期は、コーン入りにすると軽くなり美味しく食がすすみます。皆さまもぜひ、お試しください。
圧力鍋ですとすぐに炊けますが、土鍋で炊くと、あっさりとお召し上がりいただけます。
7/26/2021
〈ウエムラブレッドの注文について〉
7月29日(木)は、ウエムラブレッドの各種パンが届きます。ご注文、お取り置きご希望の方は、7月27日(火)までに電話またはメッセージでご連絡ください。ウエムラブレッドさんは、8月一杯お休みとなりますので、お買い置きをお忘れなく!
【メニュー】
玄米入りプチパン
有機ライ麦入りカンパーニュ
有機いちじくのカンパーニュ
有機カカオと有機くるみの大人味
有機カカオのメロンパン
7/22/2021
7/21/2021
7/20/2021
7/19/2021
7/18/2021
7/16/2021
7/15/2021
マクロビ養生プレート…
本日は、初夏のメニューで。暑くなってくるとコーンや麦を取り入れると身体にスッと入ってきます。
【メニュー】
・コーン入り玄米ごはん
・押し麦のスープ
・グルテンミートのカツ
・ナスと厚揚げのバジル味噌炒め
・切り昆布煮物
・ささがきごぼう
・オカヒジキの胡麻和え
・マカロニと夏野菜の豆乳マヨ和え
・インゲンの梅肉和え
・サラダ南瓜とキュウリとワカメの酢の物
・高菜炒め
・ぬか漬け
・スイカ
7/14/2021
7/13/2021
7/12/2021
〈ウエムラブレッドの注文について〉
7月15日(木)は、ウエムラブレッドの各種パンが届きます。ご注文、お取り置きご希望の方は、7月13日(火)までに電話またはメッセージでご連絡ください。
**毎月第1 & 3木曜日の入荷となります。
【メニュー】
玄米入りプチパン
有機ライ麦入りカンパーニュ
有機干しぶどうと有機くるみカンパーニュ
五香粉とホワイトチョコレート
有機オリーブ油のフォカッチャ
7/11/2021
7/09/2021
7/08/2021
7/07/2021
7/06/2021
マクロビ養生プレート…
本日のメニューをご紹介!!
プレートにぎっしり載っています。
・極小黒豆入り玄米ごはん
・具沢山の味噌汁
・グルテンミートの揚げ物
・小豆南瓜
・ひじきの煮物
・ささがきごぼう
・オカヒジキの胡麻和え
・茄子とピーマンの味噌炒め
・インゲンの梅肉和え
・豆乳マヨのポテトサラダ
・紅大根と紫玉ねぎとキュウリの酢物
・コーン
・キュウリと大根の糠漬け
・スイカ
7/04/2021
7/02/2021
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