夜の試作…

ヘルシーマクロビオティックスイーツ。

さあ、明日の出来上がりが楽しみです！

基本、マクロビオティックは、スイーツにも甜菜糖やきび糖は使用しません。穀物から採れる玄米水飴や麦芽糖、甘酒、メープルシロップなどをスイーツの甘味として使います。これらは身体に優しい緩やかな甘さです。