玄米、味噌汁、蓮根ボール葛あんかけ、ポテトサラダ豆腐マヨあえ、金平、ひじき,
ほうれん草としめじのお浸し、さつまいもとプルーン煮、白菜漬
＊＊寒い日には、身体を温める食材と調理方法でいただきましょう…蓮根、葛などなど
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マクロビオティック・オーガニックカフェ 養生プレートランチ（要予約） 自然食品・暮らしの雑貨販売・ アートギャラリー・マクロビオティック料理教室 隔週水曜日：豊後有機農園の自然栽培無農薬野菜と玄米入荷 第1&3木曜日 : UEMURA breadパン入荷 第2&4木曜日：hanakoパン入荷 Open: 11:00〜18:00 Closed: 金曜日+土曜日
自己紹介
- Hana
- ＊マクロビオティッククッキングスクールリマ本校師範科卒業 ＊マクロビオティッククッキングスクールリマ認定インストラクター ＊カノンマクロビオティックスクール認定講師 ＊クシマクロビオティックLevel3終了 ＊マクロビオティックカウンセラー ＊マクロビオティック歴30年 ＊シアトル在住歴20年 ＊アメリカ自然食品事情に詳しい
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Hanaさん
返信削除日脚が伸びて春の兆しを感じますね。
美味しそうなランチ！
来週は、お寄りします＊
mayuさん
返信削除まだまだ寒い中、お堀の周りの木々の蕾も
膨らみ始めている気配です…
ぜひぜひ、お待ちしております！