2/09/2012

Healing Meditation at Hana

ジョアンさんの説明に耳を傾けて…
音楽と自分の意識に身体を任せて…
身体の中に意識を持っていって優しくストレッチ
カモミールティとTofuバナナケーキで談笑

寒さ、厳しい中、メディテーションに集まってくださった方たち。今日は、部屋の中でゆっくりと身体を動かしながら、リラックスしていただいて、静かな時間を共有できたクラスでした。

来月は、3月8日木曜日の開催です。

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