12/08/2011

Meditation and Marshmallow...

呼吸を整えて…

今日の主役、マシュマロ…

マシュマロを握ったり、つぶしたり… お月様に捧げるために、
このあと皆さん、ジャケットを羽織って、お堀でメディテーション。

 ジョアンがギターに合わせて唱えるスートラを聞きながら、
半眼で静かにメディテーション…

ジンジャーティーとアップルシナモンマフィンを召し上がりながら、楽しく談笑して…
皆様、穏やかな時間を過ごしてくださったご様子です。

今日のそして今年最後のメディテーションのクラスは終了しました。

来年のスケジュールです!
1月12日(木)、2月9日(木)、3月8日(木)



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