お知らせ

おかげさまで、来年1月7日（土）開催予定の“マクロビオティック基本クラス①～週末コース”は、定員一杯となりました。ご興味を持ってくださいました皆様方、お問い合わせありがとうございました。

《メニュー》

玄米：準備、洗い方、炊き方（圧力鍋）

味噌汁：だしの取り方、基本の作り方

金平ごぼう：洗い方、陰陽の切り方、炒め方、意味と効用

マクロビオティックの陰陽、お料理の仕方を丁寧に説明をしながらのデモ形式。
デモのあと、副菜、漬物、玄米コーヒー、マクロビスィーツをお付けして会食と
質疑応答。


＊＊引き続き、1月24日（火）開催予定の
　　“マクロビオティック基本クラス～第2回目”は、参加される方募集中です！