10/02/2018

梨とレーズンの葛煮…

急に冷え込んできた今日この頃、果物の美味しい季節は続いていますが、生でいただくより、火を通してあげるとグッと身体への負担が少なくなります。葛を加えれば腸にもとても優しいのです。

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