Simple Practice...

Simple Practice

It’s definitely the case that we can practice at any given moment. We can always try a little more to be kind, to be compassionate and be careful about what we do and say.

- Chökyi Nyima Rinpoche, "Keeping a Good Heart"

 

いかなる場合でも私たちが練習できることは明らかである。

私たちがおこす行動や言動に対して、ほんの少し親切に思いやりをもって、

注意深くすることは、いつも試みることができる。

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自分が他の人に対して、言葉を吐いたり、行動を起こしたりする前、一呼吸して、これを言ったらこうしたら、どう感じるだろう、自分がされたり言われたりしたら、どう思うだろう…と常に念頭に置いてみる、それだけでうまくいかなかった人間関係がよくなったり、ひょっとして長い目でみたら、人生そのものがよくなっているかもしれません。それは、相手が人だけでなく、動物はもちろん、自然に対してのアクションにも繋がっていきます。ほんのちょっぴり、優しい思いやり…始めてみましょう！