小豆南瓜

むくみのある方、糖尿病の方、もちろん健康な方も、腎臓の働きを助けてくれます。
お塩と南瓜の甘みだけですが、とても甘くておいしいのです。今回は、無農薬のホクホクの
栗南瓜を使用したので、まるで栗を食べているようにおいしい…
少しずつ毎食、もしくは時々いただきましょう！