野菜の日…

野津町の高橋農園さんから、完全無農薬無化学肥料の野菜が届きました。雨が降らず、暑すぎる毎日、高橋さんも野菜たちも大変です。ぜひ、お試しください！ 〈入荷野菜〉 玉ネギ、モロヘイヤ、ピーマン、オクラ、ニガウリ

まだまだ暑さが続きます…

今週もありがとうございました。 8月21日(金)〜23日(日)までお休みとなります。 どうぞよろしくお願いいたします。

〈ウエムラブレッドの日！〉

明日、木曜日のお昼前、ウエムラブレッドさんから、小麦粉の風味漂う焼きたてのパンが届きます。 【メニュー】 玄米入りプチパン 自家製粉有機ライ麦入りカンパーニュ クノーテン 紅茶とレモンピールのカンパーニュ いちじくカンパーニュ 胚芽食パン

有機サラダカボチャ…

日出町の青井農園さんの有機サラダカボチャが到着！今季最後の入荷になりそうです。 酢の物、糠漬け、サラダに生でどうぞ！ 最後までお楽しみください。

〈お米の日！〉

豊後有機農園さんから、無農薬の玄米、3分&5分&7分搗き米、白米が届きました！

今日もマクロビ玄米プレート…

夏休み中の小学生、きれいにたいらげてくれました。 玄米ごはん、具沢山の味噌汁、ヒジキの煮物、夏野菜モリモリ副菜、大豆からあげをゆっくり噛んで時間をかけて、黙々と。 育ちざかりの君は、この後、いちぢくマフィンもペロリ！

いちぢくマフィン…

いちぢくの季節がやってきました。ちょっとだけバナナも入って甘いマフィンが焼き上がり！ ＊＊卵・砂糖・乳製品不使用