今日もマクロビ玄米プレート…

夏休み中の小学生、きれいにたいらげてくれました。 玄米ごはん、具沢山の味噌汁、ヒジキの煮物、夏野菜モリモリ副菜、大豆からあげをゆっくり噛んで時間をかけて、黙々と。 育ちざかりの君は、この後、いちぢくマフィンもペロリ！

いちぢくマフィン…

いちぢくの季節がやってきました。ちょっとだけバナナも入って甘いマフィンが焼き上がり！ ＊＊卵・砂糖・乳製品不使用

〈ウエムラブレッドの注文について〉

8月20日(木)は、ウエムラブレッドの各種パンが届きます。ご注文、お取り置きご希望の方は、8月18日(火)までにメッセージでご連絡ください。 【メニュー】 玄米入りプチパン 自家製粉有機ライ麦入りカンパーニュ クノーテン 紅茶とレモンピールのカンパーニュ いちじくカンパーニュ 胚芽食パン

〈商品入荷〉

ムソーのマクロビオティック食材、梅醤番茶や大豆ハム、自然食品のお菓子が届きました。 水分の摂りすぎで身体がだるく感じる方、梅醤番茶を飲んでみてください。 ご来店をお待ちしております。 #ムソー #自然食品 #naturalfoods #マクロビオティック #lifegallery花

お知らせ…

お盆はどのようにお過ごしでしょうか… 8月14日(金)〜16日(日)までお休みとなります。 どうぞよろしくお願いいたします。

オカヒジキ…

夏のこの時期欠かせないオカヒジキは、ミネラルや植物繊維も豊富で、クセがなく、茹でてもシャキシャキしています。海藻のヒジキに似ているためそう呼ばれるようですが、大好きな夏野菜の一つです。茹でて、刻んで胡麻と醤油で和えるだけ。モロヘイヤと並んでランチプレートの定番の一品です。

毎日マクロビ玄米Bento Box…

お店でランチをいただけない日は、お持ちいただくMy Bento Boxに詰めさせていただいています。毎日、『花』のランチを食べていると、少しずつ、確実に心身の変化を感じるとのこと。 やはり続けて食して体感していただくことが1番です。 マクロビ生活、満喫しましょ！