Nordic Walking at Green Park

今日は、朝早く集合して平成森林公園 香りの森 ラベンダー園でノルディックウォーキング。やはり、気温も何度か低め。20名ほどのメンバーと森林の中を1時間ばかり歩いて、十分森林セラピー効果もあったのではないでしょうか…今日は、よく眠れることでしょう。
8月から月1回、『花』でノルディックウォーキングのレッスンが行われます。
一度、是非試してみられませんか？