マクロビ養生Bento Box…

今日は、玄米ご飯をチャーハンにしました。玄米ご飯が重いなぁと感じた時、細かく切った野菜と一緒に炒めたら、食べやすくなります。玄米チャーハン美味しいですよ。お試しください！