ゴボウとコンニャクの味噌煮…

まずゴボウをよく炒め、コンニャクを加えてよく炒めて、水を入れてゴボウが煮えるまでコトコトと。煮えたら、麦味噌を加え、混ぜ合わせます。 繊維質いっぱいのゴボウと腸の掃除をしてくれるコンニャク、最強コンビで腸もスッキリ！