今夜もたくさんの方々にご参加いただきました。
かなり具体的に気を感じ、気を施すワークショップであっという間の1時間半です…
ゆっくりと呼吸の仕方と気の感じ方をわかりやすく丁寧な導入に皆さんもそれに従って
まず自分１人で見つめます。
次に２人一組になってお互いの気を感じて…
吉井さんと谷内さんが丁寧に見てくださいます…
不思議に感じるのです…皆さんも楽しく、且つ真剣に！
各々パートナーを変えて試してみます…
みっちりワークショップの後は、楽しく談笑タイムで和気藹々です！
皆様、よい体験ができたのではないでしょうか。
この瞑想気功を毎日、朝晩、試していくと変わる自分、気づく自分と出会えるとのことです。
まず、聴くより、試してみることが大切かもしれません…
吉井さん、谷内さん、ありがとうございました！
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