オレンジと茶のレンズ豆、玉ねぎ、セロリ、 なす、人参、ズッキーニ、
トマト、コーン… 夏野菜総動員のスープです。
陰陽のバランスも考えて隠し味に麦味噌と お醤油を入れて、
塩コショウで味を調えます。
もう少し、スパイスを利かせてもおいしいですが、それぞれのお野菜の味と
レンズ豆の素朴な味を生かしたやさしいスープに仕上げました。
固めに焼かれた天然酵母パンや玄米にとても合うのです!
マクロビオティック・オーガニックカフェ 養生プレートランチ(要予約) 自然食品・暮らしの雑貨販売・ アートギャラリー・マクロビオティック料理教室 隔週水曜日:豊後有機農園の自然栽培無農薬野菜と玄米入荷 第1&3木曜日 : UEMURA breadパン入荷 第2&4木曜日:hanakoパン入荷 Open: 11:00〜18:00 Closed: 金曜日+土曜日
花さんのスープは、なかなかまねができない絶妙な味加減。
返信削除スパイスも程よく効いていて、暑い夏にさっぱりといただけました。
ありがとうございます!体にやさしく、素材の味を生かした、そして暑い夏を乗り切れるお食事をご準備していきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします!
返信削除