「ストレスケア講座」終了…

『花』を会場に4回にわたって開催された講座が終了しました。ストレスケア•カウンセラーの高木先生と後藤先生による手作りで分かりやすいプレゼンテーションと資料で、セルフケアのポイントややり方、ストレスの対処法等々、すぐに日常生活に取り入れて役立つストレスケアのコツを学ばれました。毎回、『花』のこころやからだに優しいドリンクとマクロビマフィンを召し上がっていただきました。 高木容子先生、後藤富美先生、NPO えばの会さま、ありがとうございました。