マクロビ養生プレート…

本日のメニューをご紹介！！ プレートにぎっしり載っています。 ・極小黒豆入り玄米ごはん ・具沢山の味噌汁 ・グルテンミートの揚げ物 ・小豆南瓜 ・ひじきの煮物 ・ささがきごぼう ・オカヒジキの胡麻和え ・茄子とピーマンの味噌炒め ・インゲンの梅肉和え ・豆乳マヨのポテトサラダ ・紅大根と紫玉ねぎとキュウリの酢物 ・コーン ・キュウリと大根の糠漬け ・スイカ

長濱祭り…

今年は、御神輿も台車に乗せて、早い速度で静かに巡行。長濱さまが始まると、いよいよ夏がやって来ます！

A4サイズの竹籠バッグ…

お財布と携帯電話と化粧ポーチと携帯エコバッグを入れてお出かけ用にいかがでしょうか。 しっかりした編み目なので中身も見えません。 これからの季節、涼しげで活躍しそうです。

桃と竹カゴ…

「竹のもの展」引き続き開催中です。 本日、日曜日は、作家の川上さんは、13時頃から在廊されます。かなりの作品が旅立って行きましたが、まだまだ竹バッグや使い勝手のよい竹皿等々、あります。ご来店お待ちしております。

おめでとう…

身体の疲れを感じる今日この頃、久しぶりに『おめでとう』(小豆煎り玄米粥)を作って胃腸を労わります。 ふきんでゴミや汚れを取った玄米を鍋でゆっくりキツネ色になるまで煎ります。圧力鍋に煎った玄米と小豆を入れて5倍から10倍の水とひとつまみの塩を入れて炊きます。 一口食べると、じんわり優しく身体に沁み渡っていくようです。 お時間ある方は、土鍋でコトコトお作りください！

雨、シトシト…

梅雨らしい雨の一日でした。 金曜日＆土曜日は、定休日となります。 日曜日からのご来店をお待ちしております。 「竹のもの展」引き続き開催中です。

今日から7月…

本日、お昼前、ウエムラブレッドさんの焼きたての食べ応えのあるパンが届きます。 ＊＊毎月第1 & 3木曜日の入荷となります。 【メニュー】 玄米入りプチパン 有機ライ麦入りカンパーニュ 有機くるみと有機レーズンのカンパーニュ 有機カカオのメロンパン 有機オリーブ油のフォカッチャ