Muffin Boat!

ひろ窯/藤井敬之氏の器にのった2種類のマフィン…

“サツマイモとリンゴとカランツ”　VS　“ココアとクルミとレーズン”

瞑想気功のワークショップ！

 さあ、これから瞑想気功が始まります…皆さん、興味シンシン??

ワークショップ終了後、グループに分かれて和やかに歓談！

たくさんの方にご参加いただいた瞑想気功体験ワークショップ。吉井さんと谷内さんの静かでわかりやすい説明で“気”を体験できました。とても不思議ですが、感じることができるのです。

ワークショップの後は、ハーブティをいただきながら、質問をはじめ和気藹々といろいろなお話が弾みました。皆さん、いろいろな気づき、発見があり、リラックスされたのではないでしょうか…

お2人は、毎月、一週間滞在して、大分市と佐伯市で教室をもたれています。

ご興味のある方は、各教室にお気軽にご参加ください、とのことです。

チラシは、『花』まで、そして詳細は、アカツキ気功でご検索ください！

Green & Yellow...Spring!

菜の花のごまあえ

菜の花いろ

緑色と黄色…春を感じる色合いです！

菜の花のごまあえは、さっと茹でて、香ばしく煎ってすった胡麻とお醤油で
ざっと和えただけです。春をいただきましょう!!

瞑想気功ワークショップのご案内

いよいよ、明日、火曜日の夜は…

瞑想気功ワークショップ
毎月、京都から来られて、大分と佐伯で教室を開いてらっしゃる吉井孝さんと谷内亮則さんに
よる瞑想気功の体験、ワークショップです。
ワークショップの後は、お茶を頂きながら、素敵なお2人との質疑応答、談笑です！
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください！

日時：　3月5日（火）　19：00～20：30
料金：　1500円（ドリンク付き）

お雛さま…

今日は、「桃の節句」…お雛さまを飾ってどのように過ごされますか？

これから、ランチに玄米に梅酢でさっぱりと味付けしただけの“玄米ちらし寿司”を作ります。

皆様、穏やかな一日を！

3月、雨、金曜日…

満開の梅は、桜のように雨が降っても散らず、いい香りを放っています…

3月初日の暖かい雨の金曜日…

明日、土曜日は、定休日となります。

あさって、日曜日は、いつも通り、Natural Farmingさんから無農薬無化学肥料のお野菜、

天然酵母パン、麦味噌、玄米味噌、玄米、5分搗き米、7分搗き米等が届きます。

**麦味噌は、5個を残すのみとなりました。次のできあがりは、7月ということです。

皆様のご来店、お待ちしております！

Have a nice weekend!

Contact: lifegalleryhana@gmail.com

3月のイベント

3月5日（火）　19：00～20：30
瞑想気功ワークショップ
毎月、京都から来られて、大分と佐伯で教室を開いてらっしゃる吉井孝さんと谷内亮則さんに
よる瞑想気功の体験、ワークショップです。
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください！

料金：　1500円（ドリンク付き）


3月14日（木）　19:00～20：30

Gayatri Mantra（ガヤトリー・マントラ） at Hana
今年から始まったクラスで今回、第2回目。
いろいろなネガティブな波動が存在しますが、ガヤトリーマントラを唱えることで、
心身の波動がきれいになり、毎日が幸せで平穏になるそうです。
新月の夜、ジョアンさんのナビゲートでマントラを唱えて心と身体をリラックスさせましょう！

料金：　1500円（ドリンク付き）

3月21日（木）　19：00～20：30
Beginner's English Conversation Class 
～初心者向けの英会話クラス～
ゆるく楽しい初心者向けのクラスです。

料金：　1500円（お茶付き）


**各々のご予約、お問い合せは下記までお願い致します。
    Life Gallery 花(097-573-7711)

皆様のご参加、お待ちしております！