マクロビオティック基本クラス第2回終了…

半数が初めてのご参加の方々でしたが、皆さま、熱心にメモを取り、説明に耳を傾けてくださいました。マクロビオティック特有の陰陽の考え方、切り方や炒め方等々、驚かれたこともあったかと思いますが、決して特別なことではなく理にかなった意味のある調理方法です。季節に沿った食材を選び、自分の体調にも耳を傾けて、お料理をしましょう。本日は、ご参加いただきましてありがとうございました。