今日もマクロビ玄米プレート…

一日ですので、小豆入れた玄米ご飯を炊きます。小豆南瓜、割り干し大根や金平ごぼうは、常備菜として定期的にお作りします。まだまだ日中の暑さは続いていますが、食べるもの、食べ方を冷やすものから温めるものへ、秋に備えて変えていきましょう。