hanakoさんのパンの日！

本日、お昼ごろ、hanakoさんの天然酵母パンが届きます！
出来立てホカホカの美味しいカンパ―ニュ、ベーグル、プチパンなどなど…
お待ちしております！

屋久島から…

いよいよこの週末です…

3月23日（日）
屋久杉玉磨きのワークショップ（募集中）
                 　　　＆クリスタルボール演奏会（募集中）
大分初、“なーや”さんが、屋久島からいらしてくださいます…
皆様、ぜひこの機会をお見逃しなく！
まだお席はあります！！
http://kaihoya.blog53.fc2.com/blog-entry-488.html

屋久杉玉磨き： 12:30-17:30(定員20名)
クリスタルボウルライブ： 19:30-20:30(定員25名)
参加費：  玉磨き＆ライブ5500円（ディナー付）　
                玉磨きのみ4000円(1drink付)　
                ライブのみ2000円(1drink付)

3月24日（月）
カラ―セラピーセッション（募集中）
屋久島在住で1000以上の経験をお持ちの“佐藤たかえ”さんによる
オーラソーマのプライベートセッションです…
あと15:15-16:15の一席のみとなりました。
ご興味のある方は、ぜひ受けてみられませんか？

料金：45分セッション(1drink付):6000円　
　　　  60分セッション(25mlボトル＆1drink付):9000円
　　　 ◎10:30-11:30　◎14:00-15:00　◎15:15-16:15　
         ◎16:30-17:30　◎18:00-19:00
セラピスト：佐藤たかえ

「いのち」と食…

最近読んで胸にズンときた本がこちら佐藤初女さんの「いのちを養う食」です。
食はすべての基本、料理は五感で作る、ご飯を食べるのが大事、料理は手間と心づかい、食べることは生きること、ふれあい・ともに生きる…これらの題目でお話しが綴られています。おむすび講習会を各地で開かれていて、東日本大震災のとき、アメリカの同時多発テロのときにもみんなでおむすびを作っていただく、すると、皆こころが穏やかになっていったとのこと…このように丁寧に食と向き合ったお話しが続きます。うんうん、と頷きながら読み進んで一気に読み終えて…
マクロビオティックの言わんとすることも初女さんがおっしゃってることも同じ食の大切さ、だと思うのです。

週末は…

本日、土曜日は定休日となっております。
明日、日曜日は、Natural Farmingさんの無農薬無化学肥料の野菜、天然酵母パン（有機豊後農園）、麦/玄米味噌、3分＆5分＆7分搗き米、玄米等々が届きます。

ご来店、お待ちしております！

花フェス応援バッジ…

 可愛いオリジナルデザインのバッジが並んでいます…

私の胸には、マフィンと穀物コーヒーデザインのバッジ！

花フェスに向けて布作家の椎原由紀子さんが「布バッジ」創ってくださいました。今日から花フェスまで期間限定で発売の「花フェス応援グッズ」です。皆様、バッジを付けて、ぜひ花フェスに、そしてライブコンサートにいらしてください！！どのデザインにしましょうか…

自分を見つめて…

今回も吉井さんの静かで丁寧な導引で、じっくりと自分の呼吸に対して集中の仕方、身体の滞りを流すやり方などを教えていただきました。今後、自分自身に実践できるのではないでしょうか。忙しい毎日、このように自分を見つめて静かに呼吸を意識して、落ち着いた空間に身を置く…とても貴重なことです。

次回のワークショップは、5月8日（木）です。

お野菜の日！

本日、木曜日、11時頃、Natural Farmingさんの無農薬無化学肥料の野菜（菜の花、ホウレン草、里芋、長ネギ…）、そして天然酵母パン（有機豊後農園）、麦/玄米味噌、3分＆5分＆7分搗き米、玄米、そして最後の玄米餅が届きます。ご来店、お待ちしております！