お花見グループさまat Hana

毎年恒例となったお客様グループの貸し切りお花見パーティ！
例年を上回って大人子ども合わせて20人以上で、ワイワイがやがや…
いつもの『花』とは打って変わって賑やかな異空間となりました！

 

 

 

よみがえりのレシピ…

朝一番で、映画を観て来ました。収穫量も多く、病気にも強く、腐りにくく品質改良された野菜たちが多く市場に出回っています。しかし、この映画は、種苗を守って在来作物を作り続けている生産者の方々の姿を淡々と映し出しています。昔からのやり方で40年、50年と作り続けて、少しずつ若い世代にも引き継がれていっていることに希望が見えます。そして、地元食材で料理するイタリアンレストランのシェフの言われた言葉が胸に響きます…メニューを作るために食材を調達するのではなく、そこで採れたものをいかにその味を生かした料理をするか、を考える。余分な調味料は、その食材の味を消してしまう、とも。この映画を観ている間、マクロビオティックの考え方に通じることが多く、何度となくうなづいてしまいました。私たちは、自然の一部であるということを改めて感じさせられた映画です。

シネマ５にて、4月5日（金）まで上映中です。お時間を作ってぜひ！
静かな感動と納得を感じることでしょう！

花冷えの金曜日…

風が吹くとチラチラと散り始めた桜の花…日曜日まで持ち堪えてくださいな！

明日、土曜日は定休日となります。
あさって、日曜日の営業は下記の通りとなります…

10:00-19:00  通常通り、食材のお買い物は可能です。
　　　　　　　　　　　　　　（お野菜、天然酵母パン等届きます！）
13:00-16:00　この間、貸切のためカフェ業務は、お休みとさせていただきます。

どうぞよろしくお願い致します！

Enjoy the cherry-blossom viewing!

英会話の時間…

これは、お茶会ではありません！まず、ちょっとだけお茶菓子を召し上がって腹ごしらえして、英会話クラスの始まりです…今日は、参加者の方が行かれたパリ旅行のお話を写真を見ながら説明をして頂きました！まるで、パリへ行った気分で楽しく英会話が弾みます…続いて、皆さんのこの1ヵ月の様子をできるだけ英語で説明して頂きました。今日も笑いの絶えないあっという間の90分…気がついたら9時近くになっていたのです。

See you next month!

I love Organic Coffee!

お客様のＥさんからいただいたおみやげ…
セレクトショップのオリジナル焙煎のオーガニックコーヒーだそうです。
今、日本でもオリジナル焙煎のコーヒー屋さんが多くありますが、まだまだオーガニックコーヒーを扱っている焙煎屋さんは少ないので、とても嬉しいプレゼントなのです！

明日は、英会話クラスで…

明日、木曜日は…

Beginner's English Conversation Class 
初心者向けの英会話クラス

ゆるく楽しい英会話クラスです。一緒に英会話を始めませんか？
お気軽にお立ち寄りください。

日時：　3月2８日（木）　19：00～20：30
料金：　1500円（お茶付き）
予約/問い合わせ： Life Gallery 花 (097-573-7711)

呼吸を信頼して！

Trust the Breath

Mindfulness of breathing is a practice of learning to harmonize your attention with what is, in this moment. Short, long, deep, shallow are all fine breaths. Trust your body; it knows what is needed.

- Christina Feldman, "Meditation Q&A"

呼吸に心を配ることは、この瞬間にあることとあなたの注意の調和をはかるために学ぶ訓練です。
短く、長く、深く、浅く…すべて素晴らしい呼吸です。
あなたの身体を信じて！何を必要としているかがわかるでしょう！

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意識をして呼吸をしてみる…毎日5分でもじっと呼吸することに意識をしてみる。

そして自分の身体が何をもとめているか、じっと耳をすませてみる。

一度試してみませんか…何かが変わるかもしれません。